Cuando llega un hijo, también llega una revolución. Del cuerpo, de la rutina, de la relación, del deseo. Muchas parejas sienten que “algo se perdió” en el camino: el erotismo, la espontaneidad, la conexión íntima. Pero nada está perdido, solo necesita un nuevo lenguaje.
Si estás en ese momento —recién en la crianza, o incluso embarazada o embarazado— quiero decirte algo: Tu deseo no desapareció. Solo cambió de forma.
¿Qué pasa con la sexualidad cuando nos convertimos en padres?
El deseo necesita espacio, tiempo, estímulo… y la crianza, muchas veces, arrasa con todo eso. Las noches sin dormir, la nueva dinámica de roles, el cansancio mental, la falta de intimidad, y también algo más profundo: el impacto emocional que tiene convertirse en mamá o papá.
Además, muchas personas cargan con la creencia de que la maternidad y la paternidad “no se mezclan” con lo sexual. Como si el erotismo ya no tuviera lugar en esta nueva etapa. Pero es justo lo contrario: cuando nos damos permiso para reconectar con el cuerpo y el placer, también nos volvemos mejores cuidadores.
Consejos para reconectar con el deseo en la crianza
1. Hablen de lo que sienten, no solo de lo que hacen
El deseo empieza con la intimidad emocional. ¿Cómo estás tú? ¿Cómo se siente tu cuerpo? ¿Qué necesitas?
2. Redefinan lo erótico
El sexo no tiene que verse como antes. A veces, un masaje, un beso largo o un baño juntos ya es un acto profundamente erótico.
3. No esperen “tener ganas”, créenlas
El deseo no siempre es espontáneo. A veces aparece cuando creamos las condiciones adecuadas: un momento de conexión, una mirada, un juego.
4. Revisen su carga mental
Cuando una persona está saturada física o emocionalmente, su libido puede apagarse. El deseo también necesita equilibrio.
¿Y si no sé por dónde empezar?
En mis asesorías de sexualidad trabajamos justo esto: recuperar la conexión contigo, con tu cuerpo y con tu pareja (si la hay). Sin juicios, sin metas impuestas, desde un lugar seguro y amoroso.
Muchas veces, también recomiendo recursos o juguetes sexuales específicos, disponibles en nuestra tienda erótica, que pueden apoyar este proceso de reconexión. No se trata de “usar por usar”, sino de volver a descubrirnos desde el placer.
Si estás en ese punto donde sientes que la llama se apagó o se transformó y no sabes cómo volver a encenderla, agenda tu espacio conmigo. Tu deseo merece ser cuidado.
¿Dónde encontrar apoyo?
Además de las asesorías, en nuestra sex shop puedes encontrar herramientas para explorar tu placer en pareja o en solitario. A veces, pequeños cambios —como incorporar un lubricante, un vibrador o un juego erótico— pueden abrir nuevas formas de conexión en la pareja.
👉 ¿Te identificas con esto? Escríbeme o agenda tu asesoría personalizada para reconectar con tu deseo desde donde estás hoy.